რა არის Tinnitus

ტინიტუსი არის ხმაურის აღქმა ან ყურებში შუილი. გავრცელებული პრობლემა, ტინიტუსი აწუხებს ადამიანთა დაახლოებით 15-20 პროცენტს. ტინიტუსი თავისთავად არ არის მდგომარეობა - ეს არის ძირითადი მდგომარეობის სიმპტომი, როგორიცაა ასაკთან დაკავშირებული სმენის დაკარგვა, ყურის დაზიანება ან სისხლის მიმოქცევის სისტემის დარღვევა.

მიუხედავად იმისა, რომ შემაშფოთებელია, ტინიტუსი, როგორც წესი, არ არის რაიმე სერიოზულის ნიშანი. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება გაუარესდეს ასაკთან ერთად, მრავალი ადამიანისთვის ტინიტუსის მკურნალობა შეიძლება გაუმჯობესდეს. გამოვლენილი ძირითადი მიზეზის მკურნალობა ზოგჯერ ეხმარება. სხვა მკურნალობა ამცირებს ან ფარავს ხმაურს, რაც tinnitus ნაკლებად შესამჩნევია.

სიმპტომები

Tinnitus მოიცავს მოსმენის ხმის შეგრძნებას, როდესაც გარე ხმა არ არის. ყელის ტკივილის სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს თქვენს ყურებში ფანტომიური ხმაურების ამ ტიპებს:

  • ზარის რეკვა
  • ბუნდოვანი
  • Ღრიალი
  • დაწკაპვით
  • ჰისკი
  • იტირა

ფანტომი ხმაური შეიძლება განსხვავდებოდეს მწკრივში, დაბალი ხახისგან, მაღალ მწვერვალამდე, და თქვენ შეიძლება მოისმინოთ ეს ერთი ან ორივე ყურზე. ზოგიერთ შემთხვევაში, ხმა შეიძლება იყოს ისეთი ხმამაღალი, რომ ეს შეიძლება ხელი შეუშალოს თქვენი გარეგანი ხმის კონცენტრირების ან მოსმენის უნარს. მუცელი შეიძლება იყოს ყოველთვის, ან შეიძლება მოვიდეს და წავიდეს.

არსებობს ორი სახის tinnitus.

  • სუბიექტური ტინიტუსი ტინიტუსი მხოლოდ ისმის. ეს არის ტინიტუსის ყველაზე გავრცელებული ტიპი. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ყურის პრობლემებით თქვენს გარეთა, შუა ან შიდა ყურში. ეს ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს სმენის (აუდიტორული) ნერვების ან თქვენი ტვინის იმ ნაწილის პრობლემებით, რომელიც ნერვულ სიგნალებს განმარტავს როგორც ხმის (აუდიტორულ გზებს).
  • ობიექტური ტინიტუსი არის ტინიტუსი, რომელსაც ექიმს შეუძლია მოისმინოს გამოკვლევა. Tinnitus- ის ეს იშვიათი ტიპი შეიძლება გამოწვეული იყოს სისხლძარღვების პრობლემით, შუა ყურის ძვლის მდგომარეობით ან კუნთების შეკუმშვებით.

როდესაც ექიმს ვხედავ

თუ თქვენ გაქვთ tinnitus, რომელიც აწუხებს, იხილეთ ექიმს.

დანიშნეთ ვიზიტი ექიმთან მისახვედრად, თუ:

  • თქვენ გაგივითარდებათ ტინიტუსი ზედა სასუნთქი გზების ინფექციის შემდეგ, მაგალითად, გაციების დროს და ერთი კვირის განმავლობაში არ გაგიუმჯობესდებათ ტინიტუსი

რაც შეიძლება მალე იხილეთ ექიმს, თუ:

  • თქვენ გაქვთ tinnitus, რომელიც ხდება მოულოდნელად ან აშკარა მიზეზის გარეშე
  • თქვენ გაქვთ სმენის დაქვეითება ან თავბრუსხვევა

მიზეზები

ჯანმრთელობის უამრავმა მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს ან გაუარესება tinnitus. ხშირ შემთხვევაში, ზუსტი მიზეზი არასოდეს მოიძებნება.

ტინიტუსის საერთო მიზეზია შიდა ყურის თმის უჯრედების დაზიანება. თქვენს შიდა ყურში წვრილი, დახვეწილი თმა მოძრაობს ხმოვანი ტალღების წნევასთან მიმართებაში. ეს იწვევს უჯრედებს ელექტრული სიგნალის გამოყოფას თქვენი ყურიდან (სმენის ნერვი) ტვინისკენ. თქვენი ტვინი განმარტავს ამ სიგნალებს, როგორც ხმას. თუ თქვენი შიდა ყურის შიგნით თმა მოხრილი ან გატეხილია, მათ შეუძლიათ "გაჟონონ" შემთხვევითი ელექტრული იმპულსები თქვენს ტვინში, რამაც გამოიწვია ტინიტუსი.

ტინიტუსის სხვა მიზეზებს მიეკუთვნება ყურის სხვა პრობლემები, ჯანმრთელობის ქრონიკული მდგომარეობა და დაზიანებები ან მდგომარეობები, რომლებიც გავლენას ახდენს ნერვებზე თქვენს ყურზე ან სმენის ცენტრში თქვენს ტვინში.

Tinnitus- ის საერთო მიზეზები

ბევრ ადამიანში ტინიტუსი გამოწვეულია ერთ-ერთი ასეთი პირობით:

  • ასაკთან დაკავშირებული სმენის დაქვეითება. მრავალი ადამიანისთვის სმენა უარესდება ასაკთან ერთად, ჩვეულებრივ იწყება 60 წლის ასაკიდან. სმენის დაქვეითებამ შეიძლება გამოიწვიოს ტვინის შეშუპება. სმენის დაქვეითების ამ ტიპის სამედიცინო ტერმინი არის პრემია.
  • მაღალი ხმაურის ზემოქმედება. ხმამაღალი ხმაურები, როგორიცაა მძიმე ტექნიკისგან, ჯაჭვის ხერხიდან და ცეცხლსასროლი იარაღიდან, ხმაურის გამომწვევი სმენის დაქვეითების წყაროა. პორტატული მუსიკალური მოწყობილობები, მაგალითად MP3 ფლეერები ან iPods, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ხმაურთან დაკავშირებული სმენის დაქვეითება, თუ ხმამაღლა დაკვრის დროს. მოკლევადიანი ზემოქმედებით გამოწვეული ტინზი, როგორიცაა ხმამაღალი კონცერტის დასწრება, ჩვეულებრივ, მიდის; ხმამაღალი ხმის მოკლევადიანი და გრძელვადიანი ზემოქმედებით შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივი დაზიანება.
  • ყურის ბლოკადა. Earwax იცავს თქვენს ყურის არხს ჭუჭყის ხაფანგში და შეანელებს ბაქტერიების ზრდას. ყურის ბევრი ცვილის დაგროვებისას, ბუნებრივად დაბანა ხდება, ძნელია სმენის დაქვეითება ან ყურის გაღიზიანება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტინიტუსი.
  • ყურის ძვლის ცვლილებები. შუა ყურში ძვლების გამაგრებამ (ოტოსკლეროზმა) შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს მოსმენაზე და გამოიწვიოს ტვინის შეშუპება. ეს მდგომარეობა, გამოწვეული ძვლის არანორმალური ზრდის შედეგად, ოჯახებში გადის.

ტინიტუსის სხვა მიზეზები

ნაკლებად არის გავრცელებული tinnitus- ის ზოგიერთი მიზეზი, მათ შორის:

  • მენიერის დაავადება. ტინიტუსი შეიძლება იყოს მენიერის დაავადების ადრეული მაჩვენებელი, შინაგანი ყურის აშლილობა, რომელიც შეიძლება გამოწვეული იყოს შიდა ყურის სითხის პათოლოგიური ზეწოლით.
  • TMJ დარღვევები. თირომორძიბულური სახსრის პრობლემები, სახსრის მიდამოები, თქვენი ყურის წინა მხარეს, სადაც თქვენი ქვედა ყბის ძვალი ხვდება თავის ქალა, შეიძლება გამოიწვიოს ტვინის შეშუპება.
  • ხელმძღვანელის დაზიანებები ან კისრის დაზიანებები. ხელმძღვანელის ან კისრის ტრავმამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს შინაგან ყურზე, სმენის ნერვებზე ან მოსმენასთან დაკავშირებული ტვინის ფუნქციონირებაზე. ასეთი დაზიანებები, ზოგადად, იწვევს ტინიტუსის მხოლოდ ერთ ყურში.
  • აკუსტიკური ნევრომა. ეს არანორმალური (კეთილთვისებიანი) სიმსივნე ვითარდება კრანიალურ ნერვზე, რომელიც გადის თქვენი ტვინიდან თქვენს შინაგანი ყურისკენ და აკონტროლებს ბალანსს და სმენას. ვესტიბულური შვანნომა ეწოდება, ეს მდგომარეობა ზოგადად იწვევს ტინიტუსის მხოლოდ ერთ ყურში.
  • ევსტახიის მილის დისფუნქცია. ამ მდგომარეობაში, თქვენს ყურში მილაკი, რომელიც შუა ყურს უკავშირდება თქვენს ზედა ყელს, რჩება გაფართოებული ყოველთვის, რამაც შეიძლება თქვენი ყურის სრული შეგრძნება გამოიწვიოს. მნიშვნელოვანი წონის დაკარგვა, ორსულობა და სხივური თერაპია ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს ამ ტიპის დისფუნქციამ.
  • კუნთების სპაზმები შიდა ყურში. შინაგანი ყურის კუნთებმა შეიძლება დაიძაბოს (სპაზმი), რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტინიტუსი, სმენის დაქვეითება და ყურის სისავსის შეგრძნება. ეს ზოგჯერ ხდება ახსნა-განმარტების გარეშე, მაგრამ შეიძლება გამოწვეული იყოს ნევროლოგიური დაავადებებით, მათ შორის მრავლობითი სკლეროზი.

სისხლძარღვების დარღვევები, რომლებიც უკავშირდება ტინიტუსს

იშვიათ შემთხვევებში, tinnitus გამოწვეულია სისხლძარღვების დარღვევით. Tinnitus- ს ამ ტიპს ეწოდება pulsatile tinnitus. მიზეზები მოიცავს:

  • ათეროსკლეროზი. ქოლესტერინის და სხვა დეპოზიტების ასაკთან ერთად, სისხლძარღვები თქვენს შუა და შინაგან ყურთან ახლოს კარგავენ ზოგიერთ ელასტიურობას - თითოეული გულისცემით მოქცევას ან ოდნავ გაფართოების უნარს. ეს იწვევს სისხლის ნაკადის გაძლიერებას, რაც უფრო ამარტივებს თქვენს ყურს ცემის გამოვლენას. თქვენ ზოგადად შეგიძლიათ მოისმინოთ ამ ტიპის tinnitus ორივე ყურში.
  • თავისა და კისრის სიმსივნეები. სიმსივნე, რომელიც ახდენს სისხლძარღვებს თქვენს თავში ან კისერზე (სისხლძარღვთა ნეოპლაზმი), შეიძლება გამოიწვიოს ტანზინგი და სხვა სიმპტომები.
  • სისხლის მაღალი წნევა. ჰიპერტენზია და ფაქტორები, რომლებიც ზრდის არტერიულ წნევას, მაგალითად, სტრესს, ალკოჰოლს და კოფეინს, შეუძლია შეამციროს tinnitus.
  • მღელვარე სისხლი. კისრის არტერიაში (კაროტიდულ არტერიაში) შევიწროვებამ ან კინკლაობამ (კუჭქვეშა არტერიამ) ან ძარღვმა (კუჭქვეშა ვენა) შეიძლება გამოიწვიოს ტურბულენტური, არარეგულარული სისხლის ნაკადის შეტევა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტინინგი.
  • კაპილარების მალფორმაცია. მდგომარეობა, რომელსაც უწოდებენ არტერიოვენოზურ მალფორმაციას (AVM), არტერიულ კავშირებს არტერიებსა და ვენებს შორის, შეიძლება გამოიწვიოს ტინინგი. ასეთი ტიპის tinnitus ძირითადად გვხვდება მხოლოდ ერთ ყურზე.

მედიკამენტები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს tinnitus

არაერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გამოიწვიოს ან გააუარესოს tinnitus. საერთოდ, რაც უფრო მაღალია ამ მედიკამენტების დოზა, მით უარესი ხდება ტინიტუსი. ხშირად არასასურველი ხმაური ქრება, როდესაც შეწყვეტთ ამ პრეპარატების გამოყენებას. მედიკამენტები, რომლებიც გამოწვეულია ან იწვევს გაუარესებას ტინიტუსის, მოიცავს:

  • ანტიბიოტიკები, მათ შორის პოლიმიქსინი B, ერითრომიცინი, ვანკომიცინი (Vancocin HCL, Firvanq) და ნეომიცინი
  • კიბოს წამლები, მათ შორის მეთოტრექსატი (Trexall) და ცისპლატინი
  • წყლის აბები (შარდმდენი საშუალებები), მაგალითად, ბუმეთანიდი (Bumex), ეთაკრინიუმის მჟავა (Edecrin) ან furosemide (Lasix)
  • ქვინი მედიკამენტები გამოიყენება მალარიის ან ჯანმრთელობის სხვა პირობებისთვის
  • გარკვეული ანტიდეპრესანტები, რამაც შეიძლება გააუარესოს tinnitus
  • ასპირინის მიღებულია იშვიათად მაღალ დოზებში (ჩვეულებრივ, 12 ან მეტჯერ დღეში)

გარდა ამისა, ზოგიერთმა მცენარეულმა დანამატმა შეიძლება გამოიწვიოს tinnitus, ისევე როგორც ნიკოტინი და კოფეინი.

რისკის ფაქტორები

ვინმეს შეუძლია განიცდის ტინზი, მაგრამ ამ ფაქტორებმა შეიძლება გაზარდოს თქვენი რისკი:

  • ხმამაღალი ხმაურის ზემოქმედება. ხმამაღალი ხმაურის გახანგრძლივებამ შეიძლება დააზიანოს პაწაწინა სენსორული თმის უჯრედები თქვენს ყურში, რომლებიც თქვენს ტვინს გადასცემენ ხმას. განსაკუთრებით რისკის ქვეშ არიან ადამიანები, რომლებიც ხმაურიან გარემოში მუშაობენ - მაგალითად, ქარხნის და სამშენებლო მუშაკები, მუსიკოსები და ჯარისკაცები.
  • ასაკი. ასაკის მატებასთან ერთად, ყურებში არსებული ნერვული ბოჭკოების რიცხვი მცირდება, რაც შეიძლება გამოიწვიოს სმენის პრობლემები, რომლებიც ხშირად უკავშირდება ტინეზი.
  • სექსი. მამაკაცები უფრო ხშირად განიცდიან tinnitus.
  • მოწევა. მწეველებს აქვთ უფრო მეტი რისკი, თუშების განვითარება.
  • გულ-სისხლძარღვთა პრობლემები. ისეთ პირობებს, რომლებიც გავლენას ახდენს თქვენს სისხლის ნაკადზე, მაგალითად, არტერიული წნევა ან შევიწროებული არტერიები (ათეროსკლეროზი), შეიძლება გაზარდოს ტინიტუსის რისკი.

გართულებები

Tinnitus შეიძლება მნიშვნელოვნად იმოქმედოს ცხოვრების ხარისხზე. მიუხედავად იმისა, რომ ის სხვაგვარად მოქმედებს ადამიანებზე, თუ გაქვთ ტინზი, თქვენ შეიძლება განიცადოთ აგრეთვე:

  • დაღლილობის
  • სტრესი
  • ძილის პრობლემები
  • Trouble კონცენტრაცია
  • მეხსიერების პრობლემები
  • დეპრესია
  • შფოთვა და გაღიზიანება

ამ დაკავშირებული პირობების მკურნალობა შეიძლება გავლენა არ მოახდინოს უშუალოდ ტინიტუსზე, მაგრამ ეს დაგეხმარებათ უკეთესობისკენ.

პრევენციის

ხშირ შემთხვევაში, ტინიტუსი არის შედეგი, რომლის თავიდან აცილება შეუძლებელია. ამასთან, გარკვეული სიფრთხილის ზომები დაგეხმარებათ ტინიტუსის გარკვეული სახეობების თავიდან ასაცილებლად.

  • გამოიყენეთ სმენის დაცვა. დროთა განმავლობაში, ხმამაღალ ბგერებზე ზემოქმედებამ შეიძლება დააზიანოს ნერვები ყურებში, რამაც გამოიწვიოს სმენის დაქვეითება და ტინტინგი. თუ იყენებთ ჯაჭვის ხერხს, ხართ მუსიკოსი, მუშაობთ ინდუსტრიაში, რომელიც ხმამაღლა აპარატებს იყენებს ან ცეცხლსასროლი იარაღის (განსაკუთრებით პისტოლეტების ან თოფი) იყენებთ, ყოველთვის ატარეთ ყურის ყურის დაცვა.
  • გამორთეთ მოცულობა. გაძლიერებული მუსიკის ხანგრძლივმა ექსპოზიციამ, რომელსაც ყურის დაცვა არ აქვს ან ყურსასმენის საშუალებით ძალიან დიდი მოცულობით მუსიკის მოსმენა, შეიძლება გამოიწვიოს სმენის დაქვეითება და ტვინის დაქვეითება.
  • იზრუნეთ გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობაზე. რეგულარული ვარჯიში, სწორად ჭამა და სისხლძარღვების ჯანსაღად შენარჩუნების სხვა ნაბიჯების გადადგმა, დაგეხმარებათ ხელი მოაწეროს ტვინს, რომელიც უკავშირდება სისხლძარღვების დაავადებებს.

დიაგნოსტიკა

ექიმი შეამოწმებს თქვენს ყურებს, თავსა და კისერზე, რომ მოძებნოთ tinnitus– ის შესაძლო მიზეზები. ტესტები მოიცავს:

  • მოსმენა (აუდიოლოგიური) გამოცდა. ტესტის ფარგლებში, თქვენ იჯდებით ხმის გამძლე ოთახში, ატარებთ ყურსასმენებს, რომელთა საშუალებითაც ერთ კონკრეტულ ჟღერადობას ერთ ჯერზე დაუკრავს. თქვენ მიუთითებთ როდის გესმით ხმა და თქვენი შედეგები შედარებულია თქვენი ასაკისთვის ნორმალურად შეფასებულ შედეგებთან. ეს ხელს შეუწყობს ტინიტუსის შესაძლო მიზეზების გამორიცხვას ან იდენტიფიცირებას.
  • მოძრაობა. ექიმმა შეიძლება მოგთხოვოთ თვალების გადაადგილება, ყბის ჩამოსხმა ან კისრის, იარაღის და ფეხების გადაადგილება. თუ თქვენი tinnitus იცვლება ან გაუარესდება, ამან შეიძლება გამოიწვიოს დაავადების დარღვევის დადგენა, რომელსაც მკურნალობა სჭირდება.
  • გამოსახულების ტესტები. თქვენი თირკმელზედა ჯირკვლის საეჭვო მიზეზებიდან გამომდინარე, შეიძლება დაგჭირდეთ ვიზუალიზაციის ტესტები, როგორიცაა CT ან MRI სკანირება.

თქვენ მიერ მოსმენილი ბგერები ექიმს დაეხმარა შესაძლო მიზეზის დადგენაში.

  • დაჭერით. კუნთების შეკუმშვა თქვენს ყურის გარშემო და მის გარშემო შეიძლება გამოიწვიოს მკვეთრი დაჭერით ხმები, რომლებიც მოისმენთ აფეთქებებში. ისინი შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე წამიდან რამდენიმე წუთამდე.
  • ჩქარობს ან იტირებს. ეს ხმოვანი რყევები, როგორც წესი, სისხლძარღვთა ხასიათისაა და შეიძლება მათ შეამჩნიოთ პოზიციების ვარჯიშის დროს, ან პოზიციების შეცვლის დროს, მაგალითად, როდესაც დგახართ ან დგახართ.
  • გულისცემა. სისხლძარღვების პრობლემები, როგორიცაა არტერიული წნევა, ანევრიზმი ან სიმსივნე, და ყურის არხის ან ევსაჩის მილის ბლოკირება შეიძლება გააძლიეროს გულისცემა თქვენს ყურებში (პულსირებადი ტინზიტი).
  • დაბალ ხმაზე. პირობებში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ერთ ყურში დაბალი ბრუნვა, მოიცავს მენიერის დაავადებას. ტინიტუსი შეიძლება გახდეს ძალიან ხმამაღალი თავბრუსხვევის შეტევის წინ - გრძნობა, რომ თქვენ ან თქვენი გარემოცვი ტრიალებთ ან მოძრაობთ.
  • მაღალმთიანი ზარი. ძალზე ხმამაღალი ხმაურის ზემოქმედებამ ან ყურის დარტყმამ შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ბუზი ან ზუზუნი, რომელიც ჩვეულებრივ ქრება რამდენიმე საათის შემდეგ. ამასთან, სმენის დაკარგვის შემთხვევაშიც, ტინიტუსი შეიძლება იყოს მუდმივი. გრძელვადიანი ხმაურის ზემოქმედება, ასაკთან დაკავშირებული სმენის დაკარგვა ან მედიკამენტების მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს უწყვეტი, მაღალი ბრუნვა ორივე ყურში. აკუსტიკური ნევრომა შეიძლება გამოიწვიოს ერთ ყურში უწყვეტი, მაღალხარისხოვანი შუილი.
  • სხვა ხმები. შიდა ყურის ძლიერი ძვლები (ოტოსკლეროზი) შეიძლება გამოიწვიოს დაბალქვეშა ტინმა, რომელიც შეიძლება იყოს უწყვეტი ან შეიძლება მოვიდეს და წავიდეს. ყურის საყურე, უცხო სხეულები ან ყურის არხის თმას შეუძლია ყურის არეში გაკერვა, რამაც მრავალფეროვანი ხმები გამოიწვია.

ხშირ შემთხვევაში, ტინიტუსის მიზეზი არასოდეს გვხვდება. თქვენს ექიმს შეუძლია განიხილოს თქვენთან დაკავშირებით, თუ რა ნაბიჯები უნდა გადადოთ, რათა შეამციროს ტვინის სიმძიმე ან დაგეხმაროთ ხმაურის გაუმკლავებაში.

მკურნალობა

ჯანმრთელობის მდგომარეობის მკურნალობა

თქვენი თირკმლის სამკურნალოდ, ექიმი პირველ რიგში შეეცდება დაადგინოს ნებისმიერი ფუძემდებლური, სამკურნალო მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება ასოცირდება თქვენს სიმპტომებთან. თუ tinnitus არის ჯანმრთელობის მდგომარეობის გამო, ექიმს შეუძლია გადადგას ნაბიჯები, რამაც შეიძლება შეამციროს ხმაური. მაგალითები მოიცავს:

  • ყურის მოცილება. დაზარალებულ ყურის ცვილის მოცილებით შეიძლება შემცირდეს ტინიტუსის სიმპტომები.
  • სისხლძარღვების მდგომარეობის მკურნალობა. სისხლძარღვთა მდგომარეობის პირობებში შეიძლება საჭირო გახდეს მედიკამენტები, ოპერაცია ან სხვა მკურნალობა პრობლემის გადასაჭრელად.
  • თქვენი მედიკამენტების შეცვლა. თუ წამალი, რომელსაც იღებთ, ტინიტუსის მიზეზი აღმოჩნდა, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ პრეპარატის შეჩერება ან შემცირება, ან სხვა წამლებზე გადასვლა.

ხმაურის ჩახშობა

ზოგიერთ შემთხვევაში, თეთრი ხმაური ხელს უწყობს ხმის ჩახშობას ისე, რომ ის ნაკლებად აწუხებს. ექიმმა შეიძლება შემოგთავაზოთ ელექტრონული მოწყობილობის გამოყენება ხმაურის აღსაკვეთად. მოწყობილობებში შედის:

  • თეთრი ხმაურის აპარატები. ეს მოწყობილობები, რომლებიც წარმოქმნიან გარემოზე სიმულაციურ ბგერებს, როგორიცაა წვიმის დაღწევა ან ოკეანის ტალღები, ხშირად ეფექტური მკურნალობა ტინიტუსისთვის. თქვენ შეიძლება გსურთ სცადოთ თეთრი ხმაურის აპარატი ბალიშის დინებით, რომ დაგეხმაროთ ძილის დროს. საძინებელში ასევე შესაძლებელია გულშემატკივართა, ნოტიფიკატორების, გაუწყლოვნების და კონდიციონერების საშუალებით.
  • Სმენის გამაუმჯობესებელი. ეს განსაკუთრებით გამოსადეგი შეიძლება იყოს, თუ თქვენ გაქვთ სმენის პრობლემები, ასევე ტინიტუსი.
  • ნიღბების მოწყობილობები. ნახმარი ყურში და მსგავსი სმენის, ეს მოწყობილობები წარმოქმნიან უწყვეტ, დაბალ დონეზე თეთრ ხმაურს, რომელიც თრგუნავს ტინიტუსის სიმპტომებს.
  • Tinnitus გადამზადება. აცვიათ მოწყობილობა აწვდის ინდივიდუალურად დაპროგრამებულ ტონალურ მუსიკას, თქვენს მიერ შეინიშნება tinnitus- ის სპეციფიკური სიხშირეების დასადგენად. დროთა განმავლობაში, ამ ტექნიკამ შეიძლება მიგიჩვიოთ ტვინის შეშუპება, რითაც დაგეხმარებათ ამაზე ორიენტირება. კონსულტაცია ხშირად არის ტინიტუსის გადამზადების კომპონენტი.

მედიკამენტები

წამლებს არ შეუძლიათ განკურნონ ტინიტუსი, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში მათ შეიძლება დაეხმარონ სიმპტომების ან გართულებების სიმძიმის შემცირებაში. შესაძლო მედიკამენტები მოიცავს შემდეგს:

  • ტრიციკლური ანტიდეპრესანტები, მაგალითად ამიტრიპტილინი და ნორტრიპტილინი, გამოყენებული იქნა გარკვეული წარმატებით. ამასთან, ეს მედიკამენტები ზოგადად გამოიყენება მხოლოდ მწვავე თინეიჯერებისთვის, რადგან მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ პრობლემური გვერდითი მოვლენები, მათ შორის პირის სიმშრალე, ბუნდოვანი მხედველობა, ყაბზობა და გულის პრობლემები.
  • ალპრაზოლი (Xanax) შეიძლება დაეხმაროს შემცირება tinnitus სიმპტომები, მაგრამ გვერდითი მოვლენები შეიძლება შეიცავდეს ძილიანობა და გულისრევა. ის ასევე შეიძლება გახდეს ჩვევის ჩამოყალიბება.

Lifestyle და მთავარი საშუალებების

ხშირად, ტინიტუსის მკურნალობა არ შეიძლება. ზოგი ადამიანი ამას ეჩვევა და ამას უფრო ნაკლებად ამჩნევს, ვიდრე თავიდან. მრავალი ადამიანისთვის გარკვეული კორექტირება სიმპტომებს ნაკლებად აწუხებს. ეს რჩევები შეიძლება დაგეხმაროთ:

  • მოერიდეთ შესაძლო გამღიზიანებლებს. შეამცირეთ თქვენი ზემოქმედება ისეთ რამეებზე, რამაც შეიძლება თქვენი ტინიტუსი გაუარესდეს. საერთო მაგალითებია ხმამაღალი ხმაური, კოფეინი და ნიკოტინი.
  • დაფარავს ხმაურს. წყნარ გარემოში, გულშემატკივართა, რბილი მუსიკის ან დაბალი მოცულობის რადიო სტატიკურ საშუალებებში შეიძლება დაეხმაროს tinnitus- ის ხმაურის ნიღბვას.
  • სტრესის მართვა. სტრესმა შეიძლება გააუარესოს ტინიტუსი. სტრესის მენეჯმენტმა, რელაქსაციური თერაპიის საშუალებით, ბიოფიზიკის ან ვარჯიშის საშუალებით, შეიძლება გარკვეულწილად შემსუბუქდეს.
  • შეამცირეთ ალკოჰოლის მოხმარება. ალკოჰოლი ზრდის თქვენი სისხლის ძალას თქვენი სისხლძარღვების განზავებით, რაც იწვევს სისხლის უფრო მეტ ნაკადს, განსაკუთრებით - ყურის შიდა მიდამოში.

ალტერნატიული მედიცინა

მცირე მტკიცებულებაა იმისა, რომ ალტერნატიული მედიცინის მკურნალობა მუშაობს ტინიტუსის საწინააღმდეგოდ. ამასთან, ზოგიერთ ალტერნატიულ თერაპიას, რომელიც ტინიტუზის დროს არის ნაცადი, შედის:

  • Acupuncture
  • hypnosis
  • Ginkgo biloba
  • Melatonin
  • თუთიის დამატებები
  • B ვიტამინების

ნეიროდულაცია ტრანსკრანიალური მაგნიტური სტიმულაციის გამოყენებით (TMS) არის უმტკივნეულო, არაინვაზიური თერაპია, რომელიც წარმატებით ახერხებს tinnitus- ის სიმპტომების შემცირებას ზოგიერთ ადამიანში. ამჟამად, TMS უფრო ხშირად გამოიყენება ევროპაში და ზოგიერთ კვლევაში აშშ – ში ჯერ კიდევ დადგენილია, თუ რომელი პაციენტები შეიძლება ისარგებლონ ამგვარი მკურნალობით.

დაძლევა და მხარდაჭერა

ტინიტუსი ყოველთვის არ აუმჯობესებს ან მთლიანად ქრება მკურნალობა. აქ მოცემულია რამდენიმე შემოთავაზება, რომელიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ:

  • კონსულტაცია. ლიცენზირებული თერაპევტი ან ფსიქოლოგი დაგეხმარებათ დაგეხმაროთ გაუმკლავდეს ტექნიკის დაძლევას, რომ ტინიტუსის სიმპტომები ნაკლებად შეწუხდეს. კონსულტაციებს ასევე შეუძლია დაეხმაროს სხვა პრობლემებს, რომლებიც ხშირად უკავშირდება ტინიტუსს, მათ შორის შფოთვას და დეპრესიას.
  • დამხმარე ჯგუფები. თქვენი გამოცდილების გაზიარება სხვებს, ვისაც ტინიტუსი აქვთ, შეიძლება სასარგებლო იყოს. არსებობს ტინიტუსის ჯგუფები, რომლებიც ხვდებიან პირადად, ასევე ინტერნეტ ფორუმები. იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ჯგუფში თქვენს მიერ მიღებული ინფორმაცია ზუსტია, უმჯობესია აირჩიოთ ჯგუფი, რომელსაც ექიმი, აუდიოლოგი ან სხვა კვალიფიციური სამედიცინო სპეციალისტი შეუწყობს ხელს.
  • განათლება. რაც შეიძლება მეტი რაც შეიძლება მეტმა ცოდნამ, შეიძლება გამოიყენოთ თერაპიის შემსუბუქება და სიმპტომების შემსუბუქება. და მხოლოდ tinnitus- ის გაგება ზოგიერთისთვის ნაკლებად შეწუხებულს ხდის.

ემზადება თქვენი დანიშვნისთვის

მზად იყავით ექიმთან საუბრისას:

  • თქვენი ნიშნები და სიმპტომები
  • თქვენი სამედიცინო ისტორია, მათ შორის ნებისმიერი სხვა ჯანმრთელობის მდგომარეობის ჩათვლით, როგორიცაა სმენის დაქვეითება, არტერიული წნევა ან ჩაკეტილი არტერიები (ათეროსკლეროზი)
  • თქვენ მიიღებთ ყველა მედიკამენტს, მათ შორის მცენარეულ სამკურნალო საშუალებებს

რა უნდა ველოდოთ ექიმს

თქვენი ექიმი სავარაუდოდ დაგისვამთ უამრავ კითხვას, მათ შორის:

  • როდის დაიწყეთ სიმპტომების გამოცდილება?
  • რას გრძნობს ხმა, რომელსაც გესმით?
  • გესმით ეს ერთი ან ორივე ყურში?
  • თქვენს მიერ მოსმენილი ხმა უწყვეტია, ან მოდის და მიდის?
  • რამდენად ხმაურია ხმაური?
  • რამდენს აწუხებს ხმაური?
  • თუ რამეა, აუმჯობესებს სიმპტომებს?
  • თუ რამე ხდება, სიმპტომების გაუარესებაა?
  • ხმამაღალი ხმაურის გამო გაცურეთ?
  • გქონიათ ყურის დაავადება ან ხელმძღვანელის დაზიანება?

ტინიტუსის დიაგნოზის დასმის შემდეგ შეიძლება დაგჭირდეთ ყურის, ცხვირისა და ყელის ექიმთან (ოტოლარინგოლოგთან) მისვლა. შეიძლება დაგჭირდეთ მოსმენის ექსპერტთან (აუდიოლოგთან) მუშაობა.